קורס הכנה ללידה בשיטת היפנובירתינג

במבט ראשון אולי תדפדפו הלאה, אולי תתהו מה הקשר, מה יש לפסיכולוגית להעביר קורס הכנה ללידה. במחשבה שניה, כל מי שמתכוננת ללידה ו/או חוותה לידה בעבר, יודעת את התשובה וזה הדבר הכי הגיוני בעולם. לידה קורית בראש. 

אי אפשר באמת להכין את הגוף ללידה, הלידה היא תהליך לא רצוני, ובדרך כלל הגוף יודע כבר מעולה איך לעשות את זה. הראש הוא זה שמפריע. הראש שיש בו פחדים וחששות, ממה יהיה, מכאב, מחדירה לפרטיות, מסיטואציה כל כך אינטימית וכל כך מוזרה. הראש מביא איתנו ללידה פגיעות מוקדמות יותר, או צורך בלתי מתפשר להיות בשליטה, חוסר הסכמה לשחרר, לפתוח את הגוף. אם היתה לידה כבר בעבר, הראש מביא איתו ללידה את הלידה, הלידות, הקודמות. על שלל חוויותיהן, הטובות והרעות, עם ציפיות ואכזבות, כאבים, ולפעמים טראומות. 

בקורס שלי אנחנו לומדים את כל מה שיש בקורס "רגיל" להכנה ללידה, כל מה שצריך להבין בנוגע לפיזיולוגיה של הגוף וההורמונים, ומה שצריך לדעת על מה שקורה בבתי חולים ואיך להיערך לכך. אך אנו לומדים גם להכיר טוב יותר את הראש, את האופן שבו הוא משפיע לנו על הלידה. לעבוד עם מה שיש לנו, ואיך לתת לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות מצוין. (מה כולל הקורס?)

נכון, הקורס מוכוון ללידה "טבעית" במובן שהוא מיועד לאפשר לגוף לעשות את מה שטבעי – וללדת. אבל הדברים שאנחנו עובדים איתם אינם רלוונטית רק ללידה "טבעית", מה שזה לא יהיה... הם משפרים את ההריון והתחושות במהלכו, תקופה שעבור רבות, בעיקר לקראת הסוף, מלווה בחששות ודאגות. משפר את הלידה, כל לידה שתהיה – בין אם בבית, בבית חולים, לידה עם אפידורל, לידה קיסרית. מאפשר ללידה להיות הלידה שתהיה, ולהיכנס להורות עם מטען קל יותר לנשיאה. 

אני מלווה את היולדות שלומדות איתי ליווי צמוד, ואם מתעוררים צרכים לעיבוד, התייעצות, חשיבה, והכלה מעבר לקורס – אני שם בשבילן, לפעמים גם בטלפון מחדר לידה. 

אם את בהריון, ולא משנה אם זו לידה ראשונה או עשירית ואם את מצפה ללדת לידה ללא התערבויות או שמתכננת לקחת אפידורל ברגע הראשון שיתאפשר – שאלי את עצמך האם את מרגישה מוכנה נפשית ללידה הזו, אם את מרגישה שיש להן מענה לטלטלה הנפשית העצומה שלידה מעבירה על הגוף והנפש. והצטרפי אלי.